Formy i stabilność zatrudnienia w Polsce

Rozpoczęcie pracy w Polsce wiąże się nie tylko z możliwością zarabiania, ale także z określonymi prawami i obowiązkami. Warto wiedzieć, jakie są rodzaje umów, kiedy praca jest legalna oraz gdzie szukać pomocy, jeśli pracodawca narusza twoje prawa.

W Polsce najczęściej spotkasz trzy rodzaje umów:

umowę o pracę
umowę zlecenie
umowę o dzieło

Umowa zlecenie i umowa o dzieło są nazywane umowami cywilnoprawnymi.

Umowa o pracę

To najbardziej stabilna forma zatrudnienia. Może być zawarta na czas określony lub nieokreślony. W przypadku umowy na czas określony pracodawca nie musi jej przedłużać, gdy upłynie termin, na jaki została zawarta.

Pracownik zatrudniony na umowę o pracę jest chroniony przez Kodeks pracy. To daje mu prawo do płatnego urlopu wypoczynkowego, wynagrodzenia za czas choroby (L4), urlopów związanych z rodzicielstwem i pracą opiekuńczą, co najmniej minimalnego wynagrodzenia, zachowania okresów wypowiedzenia oraz bezpiecznych i higienicznych warunków pracy.

Pracodawca ma obowiązek odprowadzać składki do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Dzięki temu pracownik jest objęty ubezpieczeniem zdrowotnym i społecznym, ma dostęp do publicznej opieki zdrowotnej w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) oraz odkłada na przyszłą emeryturę. Z tego powodu składki są wyższe niż przy umowach cywilnoprawnych, dlatego różnica między wynagrodzeniem brutto a netto może być większa.

Umowa zlecenie

Umowa zlecenie jest umową cywilnoprawną. Daje większą elastyczność, ale zapewnia mniejszą ochronę niż umowa o pracę. Umowa ta jest dobrym rozwiązaniem przy pracach sezonowych czy dorywczych, a praca polega na wykonaniu konkretnej usługi czy czynności. Przy takim rozwiązaniu sam decydujesz kiedy pracujesz, o ile zlecone zadanie jest wykonane w ustalonym terminie.

Osoba zatrudniona na podstawie umowy zlecenia nie ma prawa do płatnego urlopu wypoczynkowego ani ochrony przed utratą pracy. Przysługuje jej jednak co najmniej minimalna stawka godzinowa, a w większości przypadków również ubezpieczenie zdrowotne i społeczne.

Czas trwania umowy oraz warunki zakończenia współpracy określa sama umowa. Przed jej podpisaniem warto sprawdzić, czy przewiduje okres wypowiedzenia i w jaki sposób rozliczane będą przepracowane godziny.

Umowa o dzieło

Umowa o dzieło służy wykonaniu konkretnego rezultatu, na przykład projektu graficznego, tłumaczenia czy stworzenia programu komputerowego.

Osoba pracująca na podstawie umowy o dzieło nie ma prawa do płatnego urlopu, minimalnej stawki godzinowej ani większości świadczeń pracowniczych. Nie podlega również obowiązkowym ubezpieczeniom społecznym i zdrowotnym.

Umowy cywilnoprawne (zlecenie i dzieło) nie mogą być wykorzystywane do wykonywania codziennych, powtarzalnych obowiązków pod kierownictwem pracodawcy. Jeżeli pracujesz w określonym miejscu i czasie, wykonujesz polecenia przełożonego i regularnie realizujesz te same zadania, może to być podstawą do zatrudnienia cię na umowę o pracę. W takiej sytuacji warto skontaktować się z Państwową Inspekcją Pracy (PIP).

Kiedy praca cudzoziemca jest legalna?

Największy wpływ na stabilność zatrudnienia ma legalność wykonywanej pracy. Aby legalnie pracować w Polsce, musisz jednocześnie spełniać poniższe warunki:

legalnie przebywać na terytorium kraju,
mieć dokument pobytowy uprawniający do pracy,
mieć zezwolenie na pracę lub być zwolnionym z obowiązku jego posiadania,
wykonywać pracę zgodnie z warunkami wskazanymi w dokumentach legalizujących zatrudnienie.

To, czy możesz pracować bez dodatkowych formalności, zależy od podstawy twojego pobytu. Masz swobodny dostęp do rynku pracy, jeżeli spełniasz jeden z poniższych warunków:

masz w Polsce status uchodźcy,
udzielono ci ochrony uzupełniającej lub czasowej,
masz zezwolenie na pobyt stały,
masz zezwolenie na pobyt rezydenta długoterminowego UE,
masz zgodę na pobyt ze względów humanitarnych,
masz zgodę na pobyt tolerowany.

W innych przypadkach konieczne jest uzyskanie zezwolenia na pracę lub innego dokumentu uprawniającego do wykonywania pracy. Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 20 listopada 2025 roku zwalnia niektóre grupy osób z obowiązku posiadania zezwolenia na pracę lub oświadczenia o powierzeniu pracy cudzoziemcowi. Dlatego zawsze sprawdź, jakie zasady obowiązują przy twoim rodzaju pobytu.

Jeżeli ubiegasz się o ochronę międzynarodową i postępowanie trwa dłużej niż sześć miesięcy, możesz podjąć pracę po uzyskaniu odpowiedniego zaświadczenia z Urzędu do Spraw Cudzoziemców.

W sytuacji gdy twój pobyt jest związany z konkretnym pracodawcą lub warunkami zatrudnienia, zmiana pracy może wiązać się z dodatkowymi formalnościami. W razie wątpliwości skonsultuj swoją sytuację z prawnikiem lub prawniczką, organizacją pozarządową lub urzędem wojewódzkim.

Nielegalna praca może skutkować grzywną (od 1000 zł dla osoby cudzoziemskiej i od 1000 zł do 30 000 zł dla pracodawcy) lub utraceniem legalności pobytu, a co za tym idzie – odmową wydania kolejnych dokumentów pobytowych. W niektórych przypadkach może być konieczne opuszczenie Polski.

Najczęstsze nieuczciwe praktyki

Nie wszyscy pracodawcy przestrzegają przepisów. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli spotykasz się z szantażem dotyczącym utraty prawa pobytu lub deportacją, pracą bez pisemnej umowy, niewypłacaniem wynagrodzenia, zmuszaniem do bezpłatnych nadgodzin lub dyskryminacją ze względu na narodowość, język, płeć, wiek czy religię.

Prawa pracownika – w prostym języku

Jeżeli pracujesz legalnie w Polsce, masz prawo do pisemnej umowy, terminowej wypłaty wynagrodzenia, minimalnego wynagrodzenia określonego w ustawie, bezpiecznych warunków pracy, odpoczynku dobowego i tygodniowego, ochrony przed dyskryminacją oraz dostępu do opieki zdrowotnej po zgłoszeniu do ubezpieczenia zdrowotnego.

Osoby zatrudnione na umowę o pracę mają również prawo do urlopów macierzyńskich, rodzicielskich, ojcowskich i wychowawczych oraz ochrony w okresie choroby. Uprawnienia te przysługują również cudzoziemcom zatrudnionym na umowach cywilnoprawnych, którzy są objęci odpowiednimi ubezpieczeniami społecznymi.

Pracodawca powinien przekazać ci egzemplarz umowy (po polsku i w twoim ojczystym języku) oraz dokumenty związane z legalnością zatrudnienia. Zanim podpiszesz umowę, upewnij się, że rozumiesz jej treść. Nie podpisuj dokumentów, których nie rozumiesz. Poproś o wyjaśnienie lub tłumaczenie wszystkich zapisów. Przechowuj kopie dokumentów dotyczących pobytu i pracy.

Praca przymusowa – sygnały ostrzegawcze

Praca przymusowa to sytuacja, w której ktoś jest zmuszany do pracy poprzez przemoc, groźby, oszustwo lub wykorzystanie trudnej sytuacji życiowej. Sygnały ostrzegawcze to między innymi:

przemoc fizyczna lub psychiczna,
ograniczanie swobody poruszania się,
zabranie paszportu lub karty pobytu,
brak umowy lub umowa w niezrozumiałym języku,
niewypłacanie wynagrodzenia,
zmuszanie do spłacania rzekomych długów,
groźby deportacji,
praca bez odpoczynku, nakazywanie pracy siedem dni w tygodniu,
zmuszanie do wykonywania pracy w warunkach zagrażających zdrowiu i życiu.

Jeżeli rozpoznajesz u siebie takie sytuacje, nie ignoruj ich. Mogą one świadczyć o poważnym naruszeniu praw pracowniczych, a nawet o handlu ludźmi.

Gdzie szukać pomocy, jeśli pracodawca stosuje nieuczciwe praktyki?

Państwowa Inspekcja Pracy (PIP)
PIP kontroluje przestrzeganie prawa pracy. Możesz zgłosić nieuczciwego pracodawcę oraz skorzystać z bezpłatnych porad prawnych, również w wybranych językach obcych: https://www.pip.gov.pl/uzyskaj-porade

Fundacja Ocalenie
Fundacja wspiera osoby cudzoziemskie mające problemy związane z zatrudnieniem, legalizacją pobytu lub dochodzeniem swoich praw. Wyjaśnimy twoją sytuację prawną, pomożemy ocenić możliwe rozwiązania, a zespół doradztwa zawodowego wesprze cię w przygotowaniu CV, poszukiwaniu pracy lub znalezieniu odpowiednich kursów doszkalających.

Fundacja La Strada
Jeżeli doświadczasz pracy przymusowej, ograniczania wolności, przemocy lub gróźb, skontaktuj się z Fundacją La Strada, Policją lub Strażą Graniczną. Nawet osoby o nieuregulowanej sytuacji pobytowej mogą otrzymać ochronę i wsparcie. Jeśli zdecydujesz się na współpracę z organami ścigania, możesz uzyskać zezwolenie na pobyt czasowy dla ofiar handlu ludźmi na podstawie art. 176 ustawy o cudzoziemcach.

Maja Bednarowicz — prawniczka Fundacji Ocalenie. Absolwentka prawa, psychologii oraz studiów podyplomowych z publicznego prawa międzynarodowego i praw człowieka. Związana z Fundacją Ocalenie od 2024 r. w roli pracowniczki i wolontariuszki.

Artykuł powstał w ramach Projektu FAMI.02.01-IZ.00-0087/25: „Razem na rzecz spójności społecznej. Długotrwała integracja osób cudzoziemskich w społeczeństwie przyjmującym”. Czas trwania Projektu: 01.01.2026 – 31.12.2028.

Forms and stability of employment

Forms and stability of employment in Poland

Starting work in Poland means not only being able to earn money, but also having specific rights and obligations. It is essential to know what types of contracts exist, when work is legal, and where to seek help if an employer violates your rights.

In Poland, you will most often come across three types of contracts:

an employment contract (umowa o pracę)
a contract of mandate (umowa zlecenie)
a specific-task contract (umowa o dzieło)

A contract of mandate and a specific-task contract are referred to as civil-law contracts.

Employment contract (umowa o pracę)

This is the most stable form of employment. It may be concluded for a fixed term or an indefinite term. In the case of a fixed-term contract, the employer is not required to extend it after the period for which it was concluded has ended.

An employee working under an employment contract is protected by the Labor Code. This gives them the right to paid annual leave, sick pay (under the L4 form), parenting leave, a wage of at least the statutory minimum, termination notice periods, and safe and hygienic working conditions.

The employer is required to pay contributions to the Social Insurance Institution (Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ZUS). As a result, the employee is covered by health insurance and social insurance, has access to public healthcare through the National Health Fund (Narodowy Fundusz Zdrowia, NFZ), and builds up future pension rights. However, this involves higher contributions than in the case of some civil-law contracts, so the difference between gross and net pay may be larger.

Contract of mandate (umowa zlecenie)

A contract of mandate (umowa zlecenie) is a civil-law contract. It gives more flexibility, but provides less protection than an employment contract.

A person working under a contract of mandate does not have the right to paid annual leave or protection against dismissal under the Labor Code. However, they are entitled to at least the minimum hourly rate and, in most cases, also to health insurance and social insurance.

The conditions for ending the cooperation are set out in the contract itself. Before signing it, it is important to check whether it provides for a termination notice period and how the hours worked will be paid.

Specific-task contract (umowa o dzieło)

Under a specific-task contract (umowa o dzieło), the worker is hired to achieve a specific result, for example a graphic design project, a translation, or a computer program.

A person working under a specific-task contract does not have the right to paid leave, the minimum hourly rate, or most employee benefits. As a rule, they are also not covered by mandatory social insurance and health insurance.

Civil-law contracts (umowa zlecenie or umowa o dzieło) cannot be used for everyday, repetitive duties performed under the direction of an employer. If you work in a specific place and at specific times, follow a supervisor’s instructions, and regularly perform the same tasks, this may mean that you should be employed under an employment contract (umowa o pracę). If you work under the conditions of an employment contract, but are hired under a civil-law contract instead, it is worth contacting the State Labor Inspectorate (Państwowa Inspekcja Pracy, PIP).

When is a foreigner’s work legal?

Whether the work is legal has the greatest impact on employment stability. To work legally in Poland, you must simultaneously meet the following conditions:

be staying legally in the country,
have a residence document that gives you the right to work,
have a work permit or be exempt from the obligation to have one,
perform work in compliance with the conditions set out in the documents that legalize your employment.

Whether you can work without additional formalities depends on the basis for your stay. You have free access to the labor market if you meet one of the following conditions:

you have refugee status in Poland,
you have been granted subsidiary or temporary protection,
you have a permanent residence permit,
you have an EU long-term resident permit,
you have permission to stay for humanitarian reasons,
you have tolerated stay status.

In other cases, it is necessary to obtain a work permit or other document providing the right to work. The Regulation of the Minister of Family, Labor and Social Policy of 20 November 2025 exempts some groups of people who do not have free access to the labor market under their residence status from the obligation to have a work permit or a declaration on entrusting work to a foreigner. Therefore, always check which rules apply to your type of stay.

If you are applying for international protection, you may start working after receiving the relevant certificate, if the procedure has lasted longer than six months.

If your stay is linked to a specific employer or employment conditions, changing jobs may require completing certain formalities in advance. If you are unsure, consult a lawyer, an NGO, or the voivodeship office about your situation.

Illegal work may result in a fine, from PLN 1,000 for the foreigner and PLN 1,000–30,000 for the employer. It may also lead to the loss of the right to stay legally and, as a result, refusal to issue further residence documents. In some cases, it may also mean having to leave Poland.

The most common unfair practices

Not all employers follow the rules. Be especially careful if you experience threats that you may lose your right to stay or be deported, are asked to work without a written contract, are not paid your wages, are forced to work unpaid overtime, or face discrimination based on nationality, language, gender, age or religion.

Employee rights—in simple language

If you work legally in Poland, you have the right to a written contract, wages paid on time, pay not lower than the statutory minimum, safe working conditions, daily and weekly rest, protection against discrimination, and access to healthcare after being registered for health insurance.

People employed under an employment contract also have the right to maternity leave, parental leave, paternity leave and childcare leave, as well as protection during illness. These rights also apply to foreigners covered by the relevant social insurance.

The employer should give you a copy of the contract, including in your native language, and documents related to the legality of your employment. Before signing the contract, make sure you understand it. Do not sign documents you do not understand, and ask for all provisions to be explained or translated. It is also worth keeping copies of documents related to your stay and work.

Forced labor—warning signs

Forced labor is a situation where someone is forced to work through violence, threats or deception, or by taking advantage of their difficult life situation. Warning signs include:

physical or psychological violence,
restriction of freedom of movement,
taking away the worker’s passport or residence card,
having no contract or a contract in a language you do not understand,
non-payment of wages,
forcing someone to repay alleged debts,
threats of deportation,
work without rest, being ordered to work seven days a week,
being forced to work in conditions that endanger your health or life.

If you recognize any of these situations in your own experience, do not ignore them. They may indicate a serious violation of workers’ rights or even human trafficking.

Where to seek help if an employer uses unfair practices?

State Labor Inspectorate (Państwowa Inspekcja Pracy, PIP)
PIP monitors compliance with labor law. You can file a complaint against an employer and receive free legal advice, also in selected foreign languages: https://www.pip.gov.pl/uzyskaj-porade

Ocalenie Foundation
The Ocalenie Foundation supports foreigners who have problems related to employment, legalization of stay, or claiming their rights. We will explain your legal situation and help you assess possible solutions, and our career counselling team can support you in preparing a CV, looking for work, or finding suitable training courses.

La Strada Foundation
If you experience forced labor, restriction of freedom of movement, violence, or threats, contact La Strada Foundation, the police, or the Border Guard. Even people with an unregulated residence situation can receive protection and support. If you decide to cooperate with law enforcement authorities, you may obtain a temporary residence permit for victims of human trafficking under Art. 176 of the Act on Foreigners.

Maja Bednarowicz – lawyer at the Ocalenie Foundation. Graduate in law, psychology, and postgraduate studies in public international law and human rights. Associated with the Ocalenie Foundation since 2024 as an employee and volunteer.

This article was written as part of Project FAMI.02.01-IZ.00-0087/25: “Working Together for Social Cohesion: The Long-Term Integration of Foreign Nationals into the Host Society.” Project duration: January 1, 2026 – December 31, 2028.

Формы и стабильность трудоустройства в Польше

Начало работы в Польше – это не только возможность получать вознаграждение, но и определенные права и обязанности. Важно знать, какие бывают виды договоров, когда работа легальна, а также где искать помощь, если работодатель(ница) нарушает ваши права.

В Польше чаще всего встречаются три вида договоров:

umowa o pracę (трудовой договор)
umowa zlecenie (договор поручения)
umowa o dzieło (договор подряда)

Договор поручения и договор подряда называются гражданско-правовыми договорами.

Трудовой договор (umowa o pracę)

Это самая стабильная форма трудоустройства. Такой договор может быть заключен на определенный или неопределенный срок. В первом случае работодатель(ница) может не продлевать договор после окончания срока, на который он был заключен.

Лица, работающие на основании такого договора, защищены Трудовым кодексом. Это дает им право на оплату ежегодного отпуска, больничного (L4), отпусков, связанных с родительством и уходом за близкими, заработную плату не ниже установленного минимума, соблюдение сроков уведомления об увольнении, а также безопасные и гигиеничные условия труда.

При такой форме трудоустройства работодатель(ница) обязан(а) делать взносы в Zakład Ubezpieczeń Społecznych (Управление социального страхования, ZUS). Благодаря этому работники имеют медицинское и социальное страхование, доступ к государственной медицинской помощи в рамках Narodowego Fundusza Zdrowia (Национального фонда здравоохранения, NFZ), а также постепенно формируют свои будущие пенсионные права. Однако взносы в ZUS будут более высокими, чем при заключении некоторых гражданско-правовых договоров, поэтому и разница между указанным в документе окладом (брутто) и фактическим вознаграждением (нетто) может быть больше.

Договор поручения (umowa zlecenie)

Договор поручения – это гражданско-правовой договор. Он дает больше гибкости, но обеспечивает меньшую защиту, чем трудовой договор.

Человек, работающий на основании договора поручения, не имеет права на оплачиваемый отпуск и защиту от увольнения, предусмотренную Трудовым кодексом. При этом он имеет право на почасовую ставку не ниже установленного минимума, а в большинстве случаев – также на медицинское и социальное страхование.

Условия завершения сотрудничества определяются в самом договоре. Перед подписанием стоит проверить, предусмотрен ли срок уведомления о расторжении договора, а также как будут оплачиваться отработанные часы.

Договор подряда (umowa o dzieło)

Договор подряда используется для создания конкретного продукта, например графического проекта, перевода или компьютерной программы.

Человек, работающий на основании договора подряда, не имеет права на оплачиваемый отпуск, минимальную почасовую ставку и большинство трудовых льгот. Как правило, по такому договору также не уплачиваются обязательные взносы на социальное и медицинское страхование.

Гражданско-правовые договоры (zlecenie и dzieło) нельзя использовать для выполнения ежедневных повторяющихся обязанностей под руководством работодателя или работодательницы. Если вы работаете в определенном месте и в определенное время, следуете указаниям руководства и регулярно выполняете одни и те же задачи, это может означать, что с вами должен быть заключен трудовой договор. В такой ситуации стоит обратиться в Państwową Inspekcję Pracy (Государственную инспекцию труда, PIP).

Когда работа иностранных граждан легальна?

На стабильность трудоустройства прежде всего влияет легальность работы. Чтобы на территории Польши она считалась таковой, человеку нужно одновременно выполнять следующие условия:

легально находиться на территории страны;
иметь документ, который дает право на пребывание и работу;
иметь разрешение на работу или быть освобожденным от обязанности его получать;
выполнять работу в соответствии с условиями, указанными в документах, которые легализуют трудоустройство.

Возможность работать без дополнительных формальностей зависит от основания вашего пребывания. Вы имеете свободный доступ к рынку труда, если выполняете одно из следующих условий:

имеете в Польше статус беженца;
получили дополнительную или временную защиту;
имеете разрешение на постоянное проживание (pobyt stały);
имеете разрешение на проживание долгосрочного резидента ЕС;
получили согласие на проживание по гуманитарным причинам;
получили согласие на толерантное проживание.

В остальных случаях нужно получить разрешение на работу или другой документ, который дает право работать. Распоряжение Министра семьи, труда и социальной политики от 20 ноября 2025 года освобождает некоторые группы людей от обязанности иметь разрешение на работу или заявление о поручении выполнения работы иностранцу. Поэтому всегда следует проверять, какие правила действуют именно для вашего вида пребывания.

Если вы подали заявление о предоставлении международной защиты, и процедура длится дольше шести месяцев, можно начать работать после получения соответствующей справки из Управления по делам иностранцев.

Если пребывание связано с конкретным работодателем или условиями трудоустройства, смена работы может требовать предварительного выполнения определенных формальностей. При наличии сомнений проконсультируйтесь по поводу своей ситуации с юристами, общественными организациями или воеводским управлением.

Нелегальная работа может привести к штрафу (от 1000 злотых для иностранца или иностранки и от 1000 до 30 000 злотых для работодателя), утрате легальности пребывания, отказу в выдаче следующих документов на проживание, а в некоторых случаях — к обязанности покинуть Польшу.

Наиболее распространенные нарушения трудовых прав

Не все работодатели соблюдают правила. Будьте особенно осторожны, если вы сталкиваетесь с угрозами депортации или потери права на пребывание, работой без письменного договора, невыплатой вознаграждения, принуждением к бесплатной сверхурочной работе или дискриминацией по национальному, языковому, половому, возрастному или религиозному признаку.

Права работника простыми словами

Если вы легально работаете в Польше, то имеете право на письменный договор, своевременную выплату вознаграждения, зарплату не ниже установленного законом минимума, безопасные условия труда, ежедневный и еженедельный отдых, защиту от дискриминации, а также доступ к медицинской помощи после регистрации в системе медицинского страхования.

Те, кто устроен на основании трудового договора, также имеют право на декретный отпуск (urlop macierzyński), родительский отпуск (urlop rodzicielski), отцовский отпуск (urlop ojcowski) и отпуск по уходу за ребенком (urlop wychowawczy), а также на защиту в период болезни. Эти права распространяются и на иностранных граждан(ок), имеющих соответствующее социальное страхование.

Работодатель(ница) обязан(а) передать вам экземпляр договора (в том числе на вашем родном языке) и документы, связанные с легальностью трудоустройства. Перед подписанием договора убедитесь, что его содержание вам понятно. Не подписывайте документы, которых вы не понимаете, и попросите объяснить или перевести все положения. Также стоит хранить копии документов, связанных с пребыванием и работой.

Принудительный труд: тревожные сигналы

Труд становится принудительным, когда человека заставляют работать с помощью насилия, угроз, обмана или использования его непростой жизненной ситуации. Тревожными сигналами являются:

физическое или психологическое насилие,
ограничение свободы передвижения,
изъятие паспорта или карты побыта,
отсутствие договора или договор на непонятном вам языке,
невыплата вознаграждения,
принуждение к погашению якобы существующих долгов,
угрозы депортации,
требование работать без отдыха или семь дней в неделю,
принуждение к труду в условиях, угрожающих здоровью или жизни.

Если один или несколько сигналов присутствуют в вашей ситуации, не игнорируйте их. Они могут свидетельствовать о серьезном нарушении трудовых прав или даже о торговле людьми.

Где искать помощь при нарушении трудовых прав?

Государственная инспекция труда (Państwowa Inspekcja Pracy, PIP)
PIP контролирует соблюдение трудового законодательства. Вы можете подать жалобу на работодателя и воспользоваться бесплатными юридическими консультациями, в том числе на некоторых иностранных языках: https://www.pip.gov.pl/uzyskaj-porade

Фонд Ocalenie
Фонд поддерживает иностранцев и иностранок, у которых есть проблемы, связанные с трудоустройством, легализацией пребывания или защитой своих прав. Мы поможем разобраться в вашей правовой ситуации, оценить возможные решения, а команда карьерного консультирования поддержит вас в подготовке резюме, поиске работы или подборе подходящих курсов повышения квалификации.

Фонд La Strada
Если вы столкнулись с принудительным трудом, ограничением свободы, насилием или угрозами, свяжитесь с Фондом La Strada, полицией или Пограничной службой. Даже люди с неурегулированным статусом пребывания могут получить защиту и поддержку. Если вы решите сотрудничать с правоохранительными органами, то сможете получить разрешение на временное проживание для жертв торговли людьми на основании ст. 176 Закона об иностранцах.

Майя Беднарович — юристка Фонда Ocalenie. Выпускница факультетов права и психологии, а также аспирантуры/последипломного обучения по публичному международному праву и правам человека. Связана с Фондом Ocalenie с 2024 года в качестве сотрудницы и волонтерки.

Статья подготовлена в рамках проекта FAMI.02.01-IZ.00-0087/25: «Вместе ради социальной сплоченности. Долгосрочная интеграция иностранцев в принимающем обществе». Срок реализации проекта: 01.01.2026 – 31.12.2028.

Форми та стабільність працевлаштування в Польщі

Робота в Польщі накладає на працівників певні обовʼязки, але й одночасно дає права, які їх захищають. Варто знати, які закони регулюють польський ринок праці, які види договорів існують, коли робота є легальною та де шукати допомогу, якщо роботодавець порушує твої права.

У Польщі найчастіше зустрічаються три види контрактів:

трудовий договір (umowa o pracę)
договір доручення (umowa zlecenie)
договір підряду (umowa o dzieło)

Договір доручення і договір підряду називаються цивільноправовими договорами.

Трудовий договір (umowa o pracę)

Це найбільш стабільна форма працевлаштування. Такий договір можна укласти на визначений або невизначений термін. Якщо договір укладений на визначений термін, то після його завершення роботодавець не зобов’язаний продовжувати контракт.

Людину, працевлаштовану на підставі трудового договору, захищає Кодекс праці. Вона має право на оплачувану відпустку, лікарняний (L4), відпустки, пов’язані з батьківством, заробітну плату не нижче за мінімальну, завчасне попередження про звільнення, а також на роботу з дотриманням норм гігієни й безпеки.

Трудовий контракт також зобов’язує роботодавця сплачувати внески до Управління соціального страхування (Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ZUS). Завдяки цьому працівник має медичне та соціальне страхування, доступ до державної медичної допомоги в межах Національного фонду здоров’я (Narodowy Fundusz Zdrowia, NFZ), а також поступово набуває права на майбутню пенсію. Водночас ці внески вищі, ніж у випадку частини цивільноправових договорів, тому різниця між зарплатою брутто й нетто може бути більшою.

Договір доручення (umowa zlecenie)

Договір доручення (umowa zlecenie) має цивільноправовий характер. Він дає більше гнучкості, але забезпечує менший захист, ніж трудовий договір.

Людина, яка працює на підставі договору доручення, не має права на оплачувану відпустку та захист від звільнення, передбачений Кодексом праці. Водночас вона має право щонайменше на мінімальну погодинну оплату, а в більшості випадків – також на медичне та соціальне страхування.

Умови завершення співпраці зазвичай окреслені в договорі. Перед підписанням варто перевірити, чи передбачає він термін попередження про розірвання договору і як оплачуватимуться відпрацьовані години.

Договір підряду (umowa o dzieło)

Договір підряду (umowa o dzieło) використовується, коли робота полягає на створенні конкретного продукту, наприклад, графічного проєкту, перекладу або комп’ютерної програми.

Особа, яка працює на підставі договору підряду, не має права на оплачувану відпустку, мінімальну погодинну ставку та більшість виплат для працівників. Як правило, за таким контрактом також не сплачуються внески на соціальне та медичне страхування.

Цивільноправові договори (umowa zlecenie і umowa o dzieło) не можна використовувати для виконання регулярних, повторюваних обов’язків під наглядом роботодавця. Якщо ти працюєш у визначеному місці та в окресленому часі, дотримуєшся вказівок керівника та регулярно виконуєш ті самі завдання, це може означати, що тебе мають працевлаштувати на підставі трудового договору. У такій ситуації варто звернутися до Державної інспекції праці (Państwowa Inspekcja Pracy, PIP).

Коли робота іноземця є легальною?

Найбільший вплив на стабільність працевлаштування має легальність роботи. Щоб легально працювати в Польщі, потрібно одночасно виконувати наступні вимоги:

легально перебувати на території Польщі;
мати документ, що дає право на перебування та роботу;
мати дозвіл на роботу або бути звільненим від обов’язку його отримання;
виконувати роботу відповідно до умов, зазначених у документах, які легалізують працевлаштування.

Можливість працювати без додаткових формальностей залежить від підстави твого перебування. У деяких випадках можна мати вільний доступ до ринку праці, якщо ти маєш:

статус біженця,
додатковий або тимчасовий захист,
дозвіл на постійне перебування,
дозвіл на перебування довгострокового резидента ЄС,
згоду на перебування з гуманітарних причин,
згоду на толероване перебування.

В інших випадках потрібно отримати дозвіл на роботу або інший документ, який дає право працювати. Розпорядження Міністра сім’ї, праці та соціальної політики від 20 листопада 2025 року звільняє деякі групи осіб, які не мають статусу перебування з вільним доступом до ринку праці, від обов’язку мати дозвіл на роботу або заяву про доручення виконання роботи іноземцю. Тому завжди перевіряй, які правила діють у випадку саме твого виду перебування.

Якщо ти подаєш заяву про надання міжнародного захисту, ти можеш почати працювати після отримання відповідної довідки у випадку, коли процедура триває понад шість місяців.

Якщо твоє перебування пов’язане з конкретним роботодавцем або умовами працевлаштування, зміна роботи може вимагати попереднього виконання певних формальностей. У випадку сумнівів щодо своєї ситуації звернися по консультацію до юриста, громадської організації або воєводського управління.

Нелегальна робота може призвести до серйозних наслідків: штрафу (від 1000 zł для іноземця та від 1000 zł до 30 000 zł для роботодавця), втрати легальності проживання, відмови у видачі наступних дозволів на перебування, а в деяких випадках — навіть до вимоги залишити Польщу.

Найпоширеніші недобросовісні практики

Не всі роботодавці дотримуються закону. Будь особливо обережним, якщо стикаєшся із шантажем втратою права на перебування або депортацією, роботою без письмового договору, невиплатою заробітної плати, примусом до безоплатних понаднормових годин або дискримінацією через національність, мову, стать, вік чи релігію.

Права працівника простими словами

Якщо ти легально працюєш у Польщі, ти маєш право на письмовий договір, своечасну виплату заробітної плати, оплату не нижчу за встановлений законом мінімум, безпечні умови праці, щоденний і щотижневий відпочинок, захист від дискримінації та доступ до медичної допомоги після реєстрації в системі медичного страхування.

Особи, працевлаштовані на підставі трудового договору, також мають право на декретну відпустку (urlop macierzyński), батьківську відпустку (urlop rodzicielski), відпустку для батька (urlop ojcowski) та виховну відпустку (urlop wychowawczy), а також на захист у період хвороби. Ці права також мають іноземці, які охоплені відповідним соціальним страхуванням.

Роботодавець повинен передати тобі примірник договору, зокрема твоєю рідною мовою, та документи, пов’язані з легальністю працевлаштування. Перед підписанням договору переконайся, що розумієш його зміст. Не підписуй документи, яких не розумієш, і попроси пояснити або перекласти всі положення. Варто також зберігати копії документів, які стосуються перебування і роботи.

Тривожні сигнали примусової праці

Примусова праця – це ситуація, коли когось змушують працювати через насильство, погрози, обман або використання складної життєвої ситуації. Тривожними сигналами можуть бути:

фізичне або психологічне насильство,
обмеження свободи пересування,
вилучення паспорта або карти побиту,
відсутність договору або укладення договору незрозумілою мовою,
невиплата заробітної плати,
примушування до сплати нібито наявних боргів,
погрози депортацією,
відсутність відпочинку, вимога працювати сім днів на тиждень,
примус до роботи в умовах, які загрожують здоров’ю або життю.

Якщо ти впізнаєш у своїй ситуації кілька із цих ознак, не ігноруй їх. Вони можуть свідчити про серйозне порушення трудових прав або навіть про торгівлю людьми.

Де шукати допомогу, якщо роботодавець використовує недобросовісні практики?

Державна інспекція праці (Państwowa Inspekcja Pracy, PIP)
PIP контролює дотримання трудового законодавства. Ти можеш подати скаргу на роботодавця та скористатися безкоштовними юридичними консультаціями польською та деякими іноземними мовами: https://www.pip.gov.pl/uzyskaj-porade

Фонд Ocalenie
Фонд підтримує іноземців й іноземок, які мають проблеми, пов’язані з працевлаштуванням, легалізацією перебування або захистом своїх прав. Ми пояснимо твою правову ситуацію, допоможемо оцінити можливі рішення, а команда кар’єрних консультантів підтримає тебе в підготовці CV, а також у пошуку роботи й відповідних курсів для підвищення кваліфікації.

Фонд La Strada
Якщо ти зазнаєш примусової праці, обмеження свободи, насильства або погроз, звернися до Фонду La Strada, поліції або Прикордонної служби. Навіть люди з неврегульованою ситуацією перебування можуть отримати захист і підтримку. Якщо вирішиш співпрацювати з правоохоронними органами, ти можеш отримати дозвіл на тимчасове перебування для жертв торгівлі людьми на підставі ст. 176 Закону про іноземців.

Майя Беднарович — юристка Фонду Ocalenie. Випускниця факультету права, психології, а також післядипломного навчання з публічного міжнародного права та прав людини. Пов'язана з Фондом Ocalenie з 2024 року як працівниця та волонтерка.

Ця стаття була підготовлена в рамках проєкту FAMI.02.01-IZ.00-0087/25: «Разом заради соціальної згуртованості. Довгострокова інтеграція іноземців у приймаючому суспільстві». Термін реалізації проєкту: 01.01.2026 – 31.12.2028.